-
冬季谨防心脑血管病来袭 预防牢记这些法宝
编者按:进入冬季,天气变化明显,心脑血管疾病也进入高发期。北京东城中医医院国家级名老中医武泽民表示,入冬后,一是部分高血压患者血压控制不好,血压容易骤然升高,一...
-
当流感遇上新冠,免疫力才是“王道”
冬季向来是流感高发期,今年冬季,我们不得不面临流感和新冠病毒的双重威胁。尽管目前国内新冠疫情控制情况良好,但也时刻面临着境外输入和无症状感染的风险和压力。当流感...
-
“断骨增高”可取吗?青少年怎样增高才靠谱?
近日,媒体报道了一则新闻:22岁男子“断骨增高”致双腿严重感染而无法正常行走。这是怎么回事?原来,该男子千里迢迢到国外接受了“断骨增高手术”,原因是不满意自己的...
-
户外冻伤怎么办?关于冻伤你必须要知道这些事
9月上旬,青海省格尔木市公安部门再次通告强调:严禁个人、团体擅自进入可可西里自然保护区核心区域开展旅行、探险等活动。随着国内旅游市场的逐步复苏,又逢“双节”黄金...
-
都是添加剂?关于速食食品,这些误解该澄清了
近年来,随着生活节奏的加快,路上和工作间隙草草解决“温饱问题”成为了上班族的常态,易携带、好食用、省时间的速食食品备受青睐。然而,我们常常将速食食品与“垃圾食品...
-
长期低头玩手机脖子疼?快来学学这套颈椎操!
颈椎病的成因蒋高明指出,近几年,越来越多年轻人患上了颈椎病,导致颈椎病的主要原因有以下几个。第一,慢性的劳损,即颈椎长期麻木而造成的损伤。颈椎长期麻木导致颈椎局...
-
闭眼小睡养肝、坐着捏膝养腿 小动作大养生
闭眼小睡能养肝中医学认为,“肝开窍于目”,意思是说,眼睛的生理功能主要依赖于肝血濡养,《黄帝内经》早有“肝受血而能视”之说。同时,强调肝主藏血的功能,认为“人卧...
-
流感季来啦,提高免疫力,这些干货请收下!
编者按:一场秋雨一场凉,入秋后气温开始降低,一不注意就容易感冒。秋季也是呼吸道疾病高发季节,今天我们来聊聊关于免疫力的话题。生病就是免疫力低吗?为啥有的人免疫力...
-
秋冬季节容易长胖 怎么吃才能变瘦子
冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明,人体在生物钟的支配下,其胖瘦程度在一年四季中是有季节性变化的,呈“冬胖夏瘦”的规律。天气一冷胃口就会特别好,想要在满足胃口...