不管是仰卧、侧卧还是俯卧，或者睡觉选择什么床垫也好，最关键是要自己舒服。如果早晨起床以后反而觉得腰酸背痛，那这个床垫的软硬度肯定是要调整的。
来源：39健康网
本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
上一篇：什么是乳腺结节？
下一篇：仰卧起坐会造成腰肌劳损吗？
