中新网上海7月27日电 (记者 陈静)当下，老龄化的加剧，老年健康问题备受各方关注。

上海交通大学医学院附属仁济医院全科主任方宁远27日接受采访时表示，由于营养状况相对较差、自身免疫力低下，老年人常受到慢性病和感染性疾病双重威胁。他直言，要树立早认识、早预防、早健康的观念，积极主动追求健康，并倡导通过预防接种提高免疫水平。

今年7月25日起至31日，国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室组织开展全国老年健康宣传周活动，主题为“改善老年营养，促进老年健康”。据第七次全国人口普查数据显示，截至2020年11月1日，中国60岁及以上老年人口已达2.64亿人，人口老龄化程度达到18.7%。

这位专家指出：“老年人常存在三个以上的合并基础疾病，发病率较高的疾病如高血压、糖尿病、脑血管病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病等，严重影响老年人群的日常生活能力和生活质量。同时罹患多种疾病不仅使老年人门诊和住院次数增加，还会导致医疗费用剧增，给家庭生活造成负担，消耗大量医疗资源。”

方宁远指出，除了慢性病之外，感染性疾病也是威胁老年健康的重点疾病。据悉，感染性疾病是由病原微生物引起的疾病的统称。常见的感染性疾病如流感、带状疱疹、以及肺炎球菌疾病等，这些感染性疾病在老年人群中发病率高、病死率高，严重影响老年人生命质量并带来不小的经济负担。

“由于老年人组织器官、代谢能力、免疫机能都在衰退，还有合并如慢阻肺、高血压、糖尿病、心脑血管疾病、缺血性心脏病等慢性疾病，这些病交织在一起，使老年人患感染性疾病的风险显著增加。”方宁远告诉记者，“如果对这些疾病给予规范干预，可以降低慢性病患者身体的危害，同时也能减少发生感染性疾病的风险。”

方宁远以带状疱疹为例解释，带状疱疹是老年人常见的感染性皮肤病，由水痘-带状疱疹病毒引起。病毒长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内，当人们遭遇创伤、疲劳、恶性肿瘤或大病初愈等出现免疫力下降时，它就可能被激活，引发带状疱疹。他说，水痘-带状疱疹病毒会侵害、损伤人体感觉神经，导致阵发性或持续性剧痛，疼痛如灼烧、电击、刀割、针刺、撕裂般，最高可达十级痛感，可能更甚于分娩阵痛，给患者生活带来严重影响。

采访中，方宁远提醒：“老年人主动健康很重要。我们要明确自己是自己健康的第一责任人，树立预防为主的理念：比如，通过定期检查，有助于了解全身各器官系统的功能状况，及早发现和治疗各种疾病；日常生活中谨记‘合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡’16字箴言。”这位专家认为，通过预防接种可以提高相关人群的特异性免疫水平，降低感染性疾病及其相关并发症的发生风险。据悉，此前，国家卫生健康委办公厅发布《老年失能预防核心信息》，建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。

方宁远说：“希望借助这些手段，让老年人生活得健康、有质量，真正做到健康老龄化。”(完)

来源：中国新闻网