今日大暑,跟着中医学养生

今天是二十四节气中的大暑,这是夏季最后一个节气。大暑时节,不仅要防止暑湿乘虚而入,更要当心中暑、热中风、肩颈疼痛还有胃肠道疾病等。大暑节气该如何养生?听听专家怎么说。